20170923_Utrecht-092017_VinceVanGrootel-26.jpg

Ik ben Coach Sassy.

Ik begeleid jou als Life- & Gezondheidscoach naar de versie van jezelf die je zo graag wil zijn. Want net als vele anderen, zal ook jij een beeld hebben van wie je graag zou willen zijn. Of je stelt vast dat je iemand bent die je eigenlijk niet wil zijn, en je wil hier verandering in brengen maar je weet niet hoe.

Wel, na jaren wroeten en werken, heb ik een manier gevonden om baas te zijn over mijn eigen leven. Zowel fysiek als mentaal.

Ik gun het jou om die stappen vooruit te zetten, zonder al het jarenlange ploeteren en zoeken naar antwoorden.

Als gediplomeerd Hormoonfactor trainer en Coach, en als ervaringsdeskundige, weet ik hoe je pas Γ©cht wordt wie je wil zijn, wanneer je zowel fysiek als mentaal sterk en gezond bent.

Ik begeleid jou in coachings en/of retreats, met volgende thema’s:

πŸ‘©πŸ»β€πŸ³ Voeding
πŸ‹πŸ»β€β™€οΈ Training
πŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Stress reductie
πŸ’ƒπŸ» Mindset
πŸ‘―β€β™€οΈ Relaties
πŸ‘ΈπŸ» Purpose

Of je nu graag wil leren hoe je je grenzen moet stellen, hoe je richting kan geven in de chaos in jouw hoofd, hoe je je hormonale problemen kan oplossen met leefstijlaanpassingen of hoe je jouw lichaam fit & gezond kan krijgen, Of je wil ergens beginnen omdat je voelt dat je niet op jouw plaats zit maar je weet niet hoe of op welk vlak? I’m your woman.

Kan dat wel? Zo’n coach die Γ©n lifecoach is Γ©n gezondheidscoach is? Tuurlijk! Het mentale en fysieke zijn onlosmakelijk verbonden. Het ene heeft impact op het andere. En ik heb elk facet ervan bestudeerd, vastgepakt en zelf toegepast.